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在我们练习打羽毛球时,在扣杀球方面应该如何练习?

杀球的瞬间靠的是本领和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球全部后场技术都重视的，和网球不一样，肯定不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。起跳的时候大概在球开始。

1、羽毛球的杀球是靠手臂甩拍子仍旧靠本领爆发力?

其实我认为都是错的，杀球的主要速度来源和打高球的速度方式完全一样，不是靠本领，也不是靠摆臂和球拍，而是取决于前臂的内旋出力，因此，打好高球是学会杀球的前提。过分追求重杀球，过分强调重杀的重要性。同时，也会使。

2、怎样进步羽毛球的杀球力气如何进步羽毛球的杀球力气

羽毛球杀球除了与肩背,手臂,本领的肯定力气有关,更与动作的合理性和协调性有关。转体-甩臂-下压,加上手指的松-紧协作,形成鞭打效果,这完全可以在室内练。但缺点是无法直观看到效果，除了这些之后,力气练习也有许多规律,并。

3、在练习打羽毛球时,怎样杀球才会更有力?

为了使扣杀更有力，就要精通扣杀的要领和技巧。以右手握拍为例，你是左手那就相反，要领有下面内容：筹备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。由于击球点靠后的话就。

4、大家认为打羽毛球杀球是靠手臂甩羽毛球拍子仍旧靠本领的爆发力呢?

羽毛球的力气核心在于鞭打感。鞭打是集中力气。教学中提到的动作，天然是为了集中注意力而衍生出来的，因此要找到集中注意力的感觉，接着练习怎样用更多的力气去集中注意力，而不是通过单独练习拆分动作来找到集中注意力的感觉。

5、专业的羽毛球球员如何练习杀球时的爆发力?

举肘是先抬起上臂，接着带动前臂，再用前臂内旋打羽毛球的经过。当然，也有一些人屡屡提到，背弓和腹肌的力气，其实在初始阶段就可以很好地转起程体侧面投篮内侧手臂的旋转力气，你的球的力气一直是惊人的。让我来谈谈这些阶段。

6、羽毛球如何练习杀球时的爆发力

羽毛球的爆发力中最主要的就是本领和下肢的训练，爱慕者可以通过一些简易的方法进行训练。本领：双摇跳绳：起跳一次进行两次摇绳，20-30次一组，进行3-5组。哑铃伸腕和屈腕练习：手持保持坐姿，大臂放松，前臂贴于。

7、羽毛球如何才可以让自己杀球更有角度更有力气?

2．可用握力器练手指力气，用哑铃练本事力气。可将沙子装在酒瓶里，高举沙瓶甩腕，练本领，手指力气。可挥网球拍，对墙打羽毛球等方法练本事手指力气。要想杀好球，就务必全方位的加强身体素养，其中加强上身的力气尤为。

8、羽毛球杀球力气小如何练?

多练练杀球的姿势。记起别老后场杀球，看着就比较慢。另外很重要的一点就是击球点。再强，若果击球点不对，也杀不好球。有些人很有天赋，不需要太多练习就能找到正确的击球点。天赋差的人只能靠练习。

9、想要做好羽毛球的扣杀球,应该如何训练?

注意在此经过中，若果起跳后没有拧髋和展肩都做出来的话，是很难作出有力的扣杀的，即使折衷扣杀也容易出界。在练习第三步的时候，从易到难，可以先实行落点靠前、弧度较平的球给练习者，从而进步到落点靠底线、弧度近。

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